インフレ・デフレをやさしく解説｜看護師ぴーくまの“整える暮らし”マネー学

こんにちは、ぴーくまです🧸

最近、スーパーやコンビニで「えっ、このおにぎり前より高くなってない？」って感じること、増えてませんか？🍙

ガス代、電気代、外食費もじわじわ上がっていて、「なんだか暮らしがきゅうくつ…」そんなふうに思う日もありますよね。

でも、こういうときによく聞く「インフレ」や「デフレ」って、なんとなく知ってるけど、実はよくわからない…っていう人も多いはず。

今回は、そんな「物価と暮らし」の関係を、ぴーくまがやさしく、ゆるっと解説してみます🧸🌿

インフレ＝モノの値段が上がる、お金の価値が下がる

インフレーション（インフレ）とは、モノやサービスの価格が全体的に上がること。

たとえば、100円だったおにぎりが120円になったら、同じお金で買える量が減ってしまいます。

つまり、お金の価値が下がる＝お金の「チカラ」が弱くなるということ。

給料が変わらないのに、支出だけが増えていくと…生活がしんどく感じてしまいますよね💦

デフレーション（デフレ）はその逆で、モノの価格が下がること。

一見、買い物しやすくて嬉しいように思えますが…実は問題もあります。

企業の売上が減る ➡ 給料が上がらない ➡ 消費が減る ➡ 経済が停滞、という悪循環に💦

つまり、経済全体が元気をなくしてしまう可能性もあるんです。

最近のようにインフレ傾向が強くなると、暮らしの中でこんな影響が出てきます：

でも、こういった変化に「気づいていること」自体が、すごく大切。

そして、知っておくだけで、自分なりの対策が取れるようになるんです🌿

▼ここで、ぴーくまのやさしい4コマでおさらいしてみましょう🧸🎨

わたしがまず始めたのは、「お金の流れを見える化すること」でした🧸📒

家計をつけ続けていると、だんだんと
「自分にとって本当に価値のあるお金の使い方」が見えてきました。

逆に、「これはちょっとムダだったなぁ〜」という出費も、
数字として目に見えるから、次からの行動につながるんです。

だからこそ、やっぱり最初は
「お金の流れを見える化すること」から始めるのがおすすめです🌿

それだけでも、自分でコントロールできる安心感が、少しずつ育っていきます🧸✨

インフレもデフレも、わたしたちが直接コントロールできるものではないけれど、

「知ること」「整えること」「行動すること」は、今日からでもできる。

わたしの小さな暮らしの工夫が、
だれかの不安をすこしでもやわらげられたら嬉しいです🧸🌼