「心がちょっと疲れたときに」の記事一覧

🧸心がちょっと疲れたときに｜自分を守る、ゆるやかなヒント

「もう無理かも…」「仕事のことを考えるだけでつらい」
そんなとき、自分の気持ちを整理したり、少しだけ元気になれたりするような、やさしい気づきをまとめています。
看護師ぴーくまが経験してきた、心の回復や働き方の工夫もシェアしています。

📚 はじめての方は、こちらの記事から読むのがおすすめです

• 👉 職場で泣きたくなった日。支えてくれたのは、言葉と、ブログだった